[:de]Ayurveda ist das alte indische „Wissen über das Leben“. Das Ziel ist ein langes Leben mit hoher Lebensqualität bis ins Alter.

Die wichtigste Verordnung ayurvedischer Ärzte ist: alltägliche Lebensgewohnheiten in Bezug auf dein Vikruti (aktuelles Ungleichgewicht) unter Berücksichtigung deines Prakrutis (Geburts-Dosha) zu hinterfragen und zu optimieren.

Schlafenszeiten, Eßgewohnheiten, berufliche Tätigkeit, körperliche Aktivitäten … all diese Faktoren bestimmen unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

Mir hat meine erste ayurvedische Konsultation tatsächlich die Augen geöffnet.

Probiere es einfach aus.[:en]Ayurveda is the ancient Indian system about des „Knowledge of life“.

Its goal is to live as long as possible as good and lively as possible.

The most important tool used by avurvedic practitioner is lifestyle.

Sleeping times, eating habits, career, exercise … it’s all part of our wellbeing and health.

My first Ayurvedic consultation has been a real eye opener.

Try it out.[:]